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・百円ツボ
頭頂部(両耳を結ぶ線と眉間の間を上に辿った線が交差するところ)。
両手の中指を重ねてツボにあて、ひじを横に開いて押す。指圧しながら頭を後ろにそらすとなお効果的。
・あ門ツボ
うなじの中央で、髪の生え際から上約2cm の所
・玉沈ツボ
後頭部の隆起のあるところから左右に指の幅2本分離れた部分
・角孫ツボ
耳の上の髪の生え際あたり。指の腹で3~5秒くらいずつゆっくり押すと効果的。
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